Bonjour à tous ! Aujourd’hui, il y a mille et une façons de faire du sport et de s’entretenir. Mais, depuis quelques années, le sport dans les bassins
s’est véritablement diversifié.
Avant on venait faire sa petite longueur de temps en temps, ou son cours d’aquagym pas très “branchouille”. Aujourd’hui, le sport dans l’eau est en véritable expansion : longueurs, aquagym, aquabiking, aquapoledance même… Bref, on a vraiment le choix. Mais voyons ici les bienfaits de ce nouveau genre.