Sport et suivi par une ostéopathe pluridisciplinaire à Paris 17
Comme un poisson dans l’eau !
L'eau on s'y sent bien, l'été on se rafraîchit et puis... nous n'avons pas l'impression de faire d'effort.
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, il y a mille et une façons de faire du sport et de s’entretenir. Mais, depuis quelques années, le sport dans les bassins
s’est véritablement diversifié.
Avant on venait faire sa petite longueur de temps en temps, ou son cours d’aquagym pas très “branchouille”. Aujourd’hui, le sport dans l’eau est en véritable expansion : longueurs, aquagym, aquabiking, aquapoledance même… Bref, on a vraiment le choix. Mais voyons ici les bienfaits de ce nouveau genre.
Passion Yoga : pourquoi s’y mettre ?
Très en vogue sur les réseaux sociaux, avec photos à l’appui de jeunes femmes hyper branchées.
Dans des tenues toujours très fashion et colorées, le YOGA est une activité physique de plus en plus répandue. Prenons le temps de nous pencher sur la question, et envisageons une nouvelle façon de faire du sport.
C’est la mode, on en voit partout, les cours se multiplient dans les salles de sport ou en plein air. Mais regarder et s’extasier devant une telle souplesse malheureusement ne suffit pas à nous rendre plus souple. (Oui je sais, c’est dommage, on préférerait que ça se passe comme ça, mais non.)
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